El CBD como nuevo aliado para la recuperación muscular

En 2018, la Agencia Mundial Antidopaje retiró el CBD de su lista de sustancias prohibidas, permitiendo su uso entre atletas de alto rendimiento.  

Cada vez más deportistas están incorporando el CBD en sus rutinas de recuperación. Este compuesto tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y ansiolíticas, que lo hacen ideal para aliviar el dolor muscular post-entrenamiento, reducir la inflamación y mejorar el descanso nocturno, clave para la regeneración muscular. 

Desde corredores hasta practicantes de crossfit y yoga, el CBD ha demostrado ser un suplemento eficaz para optimizar el rendimiento sin efectos secundarios significativos ni riesgo de dopaje. Se utiliza en forma de aceites sublinguales, cremas tópicas o cápsulas, y su uso debe estar guiado por profesionales de la salud o del deporte.

Fuente: WADA – World Anti-Doping Agency